Pantulong na Medication at Alternatibong gamot para sa Premenstrual Syndrome
Sa pamamagitan ng
Okay ladies, ang kanyang oras upang makipag-usap tungkol sa PMS. Premenstrual Syndrome ay isang bagay na mangyayari minsan sa isang buwan at ang tindi talaga nag-iiba sa mga kababaihan.
Ang ilang mga kababaihan ay may damdamin at pisikal na sintomas na ganap na maputol ang kanilang buhay habang ang iba karanasan minimal sintomas. Ang tipikal na paggamot para sa PMS ay sa counter mga gamot na maaaring makatulong sa bloating, pagkamayamutin, sumakit ang ulo, at iba pang sintomas. Ang pinaka-karaniwang ng mga gamot ay Midol at Tylenol PMS.
Subalit, may mga sobra-sobra ng mga komplimentaryong gamot at alternatibong mga gamot na makakatulong. Kahit na ang anumang tao na buhay o nakakaalam ng isang babae na suffers mula sa PMS ay pinaka-malamang na magreklamo tungkol sa ito, ang babae ay siguradong mas masahol pa ito. Ito ay kakila-kilabot pakiramdam namamaga, mainit ang ulo, magagalitin, hindi palagian, nalulumbay, hindi upang mailakip ang mga sakit at kakulangan sa ginhawa rin.
Komplimentaryong gamot at alternatibong mga gamot ay magagamit upang ang mga oras na ito ng buwan ay hindi na kaya disruptive.
Komplimentaryong gamot ay kinuha sa kasabay sa tradisyunal na gamot. Samakatuwid, ito ay maaaring isama ang pag-inom ng tsa mansanilya mag-relaks ang kalamnan at tulong sa pag-agaw sa pagtulog habang ang pagkuha ng isang higit sa counter ng gamot o ng kapanganakan control tableta.
Alternatibong gamot ay ginagamit sa halip ng tradisyonal na mga gamot. Samakatuwid, ang mga kababaihan na hindi sa isang tumatag tableta kapanganakan control o hindi nais na kumuha ng higit sa counter ng gamot ay dapat magmukhang sa alternatibong gamot. Alternatibong gamot ay hindi na maging isang bagay na ay ingested.
Komplimentaryong gamot at alternatibong mga gamot ay maaaring binubuo ng paraan pagpapahinga, ehersisyo, pagkain pagbabago, at iba pang paggamot. Pagluwag pamamaraan ay karaniwang isasangkot ang paghinga magsanay, yoga, at pagmumuni-muni. Ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkamayamutin pati na rin ang panagano swings.
Para sa mga kababaihan na makakuha ng depression sa kanilang mga PMS, isang bagay na tinatawag na pagtulog agaw therapy ay maaaring makatulong. Ito ay napatunayan na ang mga kababaihan na karanasan sa hindi bababa sa isang gabi ng pagkuha ng pagtulog ay karaniwang hindi na karanasan bilang magkano ang depression sa kanilang PMS. Ito ay nangangahulugan na hindi bababa sa isa sa gabi sa panahon ng PMS o ang aktwal na panahon, ito ay helpful upang makakuha ng paligid ng tatlo o apat na dagdag na oras ng pagtulog.
Ito ay tumutulong sa katawan mabawi ang mula sa mga stresses ng PMS at panahon. Isa pang karaniwang mga komplimentaryong gamot at alternatibong mga gamot therapy ay maliwanag na ilaw therapy. Ito ay kapag ang babae intakes cool white fluorescent light sa umaga habang ang panahon ng PMS ay maaaring mabawasan ang mga sintomas. Anuman ng kung ano ang mga sintomas ay kailangang tumulong, may mga tons ng mga opsyon at mga pagpipilian para sa mga komplimentaryong gamot at alternatibong mga gamot para sa mga kababaihan na magtiis sa PMS, at ipaalam sa amin ang mukha ito, ang mga tao sa kanilang buhay pati na rin.
Kung ikaw ay bago dito, maaaring gusto mong mag-subscribe sa aking RSS feed . Salamat sa pagbisita!
