Depresija Test
Po
Ponekad to može biti teško razlikovanje normalne emocionalne uspone i padove koje ljudi iskustvo kao dio života i depresije. Ali kad počnete sumnjati da biste trebali osjećati puno bolje nego li o sebi i vašem svijetu, uzimanje depresije test može dati važne smjeru.
Depresija ne imati neki oblik. On može uzeti različite oblike u smislu simptome, a ne dvije osobe koje su podjednako. No, postoje određene simptome koji se često javljaju i može poslužiti kao mjera vašeg emocionalnog stanja.
Ako ništa drugo, uzimanje depresije test može vam pomoći da odlučite ako trebate vidjeti liječnika. Još jedna korist koristeći depresije test kao barometar vašeg emocionalnog stanja je da ako ste se suočili depresije, on svibanj biti teško za vas da biste definirali svoje simptome.
Depresije test je samo kontrolni popis simptoma vas identificiraju kao odnosi na Vašu situaciju.
To može biti iznenađujuće koliko ljudi su zapravo svjesni da imaju blagu slučaju depresije ili ne shvate koliko je njihov život promijenio zbog depresije. Postoji toliko mnogo manifestacija depresije da je nemoguće na popisu ih sve.
Depresije test može biti korišten od strane osobe koja sumnjiči da su se suočili depresije ili obitelji ili prijateljima koji nisu sigurni kako prepoznati depresiju u nekoga vole.
Važno je prepoznati depresiju kao ranije moguće, jer će se pogoršati depresiju. Opće pravilo je da razmislite ako je došlo do nekoliko bilo koji od sljedećih simptoma dulje od 2 tjedna.
. Misli vaš život spiralni izvan kontrole
.
Vjerujući tvoj život je nevažno
. Uvjeren nitko ne bi vam nedostajati ako ste bili umrijeti
. Ne mogu napraviti nikakve odluke - pa čak i one male
.
Ne predviđaju ništa at svi kao ugodna
. Osjećaj sramiti svih vremena
. Doživljava česte i neobjašnjiva plače
.
Ne može se uživati s prijateljima ili pohađaju događanja
. Zaustavljen vježbanje
. Odustajanje stvari jednom uživao
. Izbjegavanje ljude kad god je moguće
. Feeling sama cijelo vrijeme
. Ne uživaju biti više s obitelji
. Osjećaj kao da nitko ne razumije te
. Gubitak apetita
. Nije to san ili spavanje previše
. Bez energije
Ispitivanje depresije mogu uključivati mnogo više simptoma, ali to vam daje dobru ideju o vrstama stvari koje će uzeti u razmatranje. Kao što možete reći iz popisa, depresija utječe puno više nego samo vaše emocije. To može utjecati na svoje tijelo i svoje odnose previše.
Nakon što se depresija test, sljedeći korak je početi pratiti promjene raspoloženja. Stvaranjem raspoloženje dnevnik, tu je sada nešto vrlo opipljivih i prilično uvjerljivo pokazati liječniku ili terapeuta. Ona također nudi vam jasnu sliku o tome što se događa i da može biti vrlo terapeutski u sebi.
Ako ste novi ovdje, Vas svibanj želite pretplatiti na mom RSS feed . Hvala na posjeti!
Srodne post:
